söndagsträning.

 
4km PW och sedan körde jag dessa övningar x5 hemma. Växlade mellan situps och rygglyft på dips och körde vanliga upphopp varann gång på burpees. Nu sitter jag nyduschad i sängen och har sånt där skönt darr i benen, ska strax sätta igång ett avsnitt av Ugly Betty. 

Kommentarer

Kommentera inlägget här:

Ditt namn:
Kom ihåg mig?

E-postadress: (publiceras ej)

URL/Bloggadress:

Kommentar:

Trackback
RSS 2.0